“Äripäeva raamatuklubi” saade on ajendatud terviseraamatuklubi maikuu raamatust, milleks on Ameerika psühhiaater Judson Breweri “Näljaharjumus. Miks me sööme, kui pole näljased, ja kuidas seda lõpetada”.

- Psühhiaatria resident Helena Mesikepp.
Raamat räägib mis iganes põhjusel kujunenud ülesöömisest. Saate külaliseks on psühhiaatria resident
Helena Mesikepp, kelle erihuviks on samuti söömishäired. Saatekülalisega vestles
Meditsiiniuudiste peatoimetaja Kadi Heinsalu.
Kiirtoit, poolfabrikaadid, valiktoitumine, dieedid, ülesöömine, igavussöömine – need kõik on paljudele tuttavad teemad. Paljudele käib üle jõu millegi nii lihtsaga, nagu igapäevane tasakaalukas ja piisavas mahus söömine, toimetulek. Saates arutame, kust jookseb piir probleemse söömise ja gurmaanluse vahel, ja kuidas ennast vaimses plaanis jälle järjele aidata.
Psühhiaater annab nõu, kuidas murda ülesöömise harjumust
See teema pakub huvi? Hakka neid märksõnu jälgima ja saad alati teavituse, kui sel teemal ilmub midagi uut!
Seotud lood
Eksperiment tõstab avalikult saladuselt katte
“Nagu tabletiärikas oleks,” muretseb mees, kes on pakkunud end müügiportaalis Osta.ee lahkelt kaalulangetuse sensatsioonravimit vahendama. Nüüd niheleb ta ebamugavalt teisel pool telefonitoru. Nimetagem teda Aivariks.
Toitumisharjumused ja ka -eelistused on Põhja- ja Lõuna-Euroopas ootamatult sarnased, kirjutab Äripäeva Lõuna-Euroopa kolumnist Lauri Vahemeri.
Tahad elada 10 aastat kauem? Selleks võiks ehk oma harjumusi muuta, kirjutab MarketWatch.
Muidugi võib arvata, et planeerimata tormijooks külmkapile on tahtejõu puudumine, kuid mõnikord võib ootamatu nälg olla tekkinud meie isikuomadustest ja harjumustest, vahendavad terviseuudised.
Ehkki suhtlemine tundub esmapilgul lihtne ja igapäevane tegevus, ei õnnestu see alati soovitud viisil. Puudulik kommunikatsioon võib ettevõttele kalliks maksma minna nii ajas, rahas kui ka meeskonnavaimus. BeWise koolitajad Toivo Värbu ja Piret Soosaar-Maiberg rõhutavad, et suhtlemine ei ole kaasasündinud oskus, vaid protsess, mida saab ja tuleb teadlikult õppida, sest koolipingist neid oskusi enamasti kaasa ei anta.